心理该怎么治

心理上的创伤如何修复?

4.面对创伤,想要快速修复,那么要培养乐观向上的心态。 这是因为你在面对困境时可能会出现消极和悲观的情绪,那么心理上的创伤就容易产生了。所以生活中遇到困...

我想进行心理咨询，有什么比较靠谱的途径吗?

1.首先,要明确一下您是出于什么目的需要去看心理医生。 如果您只是出于个人发展过程中有一些困惑,自身并没有出现心理异常或者其他神经症症状,那您需要寻求的...

有强迫症怎么办，怎么治?

2、强迫行为是指个人无法控制的无效行为,比如洗手、检查门窗、计数等, 当事人感觉被驱使去反复从事某些行为,(比如洗手、排列排序、检查)或心理活动(如... 强迫思。

保持心理健康有哪些方式?

什么叫心理健康: 心理健康是指精神,活动正常,心理素质好。大都是与遗传基因有关,既能过着平淡的日子,也能经受各种事情的发生。心理健康就像身体健康一样,... 第。

小时候的心理问题怎么治疗?

《心理治疗实战录》中看到的话:“从某种角度来看,我们永远无法真正克服童年经验,那是每个人格的建构地基,那经验造就你成为你,我成为我。家庭曾经是我们成长...

老是把事情严重化，自己吓自己，怎么办?

谢谢邀请! 老是把事情严重化,自己吓自己是一种心理恐惧,需要系统化专业训练,才能走出困境,单纯的心里安慰,不能解决根本问题。 因为这种症状来源于以前某一... 谢。

陷入心理危机如何自我解脱?

熟话说月有阴晴圆缺人有悲欢离合。 人生不如意十之八九。每个人在人生道路上既有和煦的春光也有荆棘坎坷,甚至突如其来的灾难和打击。每每这时候一个人心情就会。

抑郁症是生理疾病还是心里疾病?抑郁症怎么才能痊愈?

我曾经因为小美的病情,专门查过抑郁症相关的治疗。 书上说,抑郁症治疗通常分两大派系:生物精神病学派,俗称“有脑无心”,主张药物治疗;纯心理学派,俗称“... 人的。

怀疑自己有心理疾病，该怎么办?

和父母说说,和最好的朋友说一说。正如评论区里有说的一样,有很多时候是成长伴随着心态的改变。或许觉得是心里问题,其实并不一定是自己心里真有问题。心理有问。

自卑太深，怎么才能消除自卑的心理?

导语 无论是从心理学的角度,还是以教育相关的领域出发,自卑都是一个值得研究与探讨的话题。特别是随着社会经济的日益增长,人与人之间的社会关系更加紧密与复...