上班压力大,快抑郁了,怎么办

工作压力大，感觉得抑郁症了怎么办?

记住一句话,“人生不如意之事,十之八九!” 这种事儿,无论是你我他,包括表面上光芒四射的名人,明星,也概不例外。 因为生活之中的压力山大,是各种各样的,... 也可。

工作压力导致抑郁了，能怎么办呢?

言归正传,首先排除父母及他们父母有无心理疾病史,如属正常,那么好,接下来就是以前是否有类似的情绪体验,比如碰到压力,挫折,困难,会接受不了,失眠,早醒... 谢谢邀。

上班开始抑郁，无法缓解，怎么办?

很高兴能回到这个问题。我是脆弱的流浪我来回答这个问题。上班抑郁我个人认为大致分2点家庭和工作。 1:家庭抑郁主要分以下几点。 (1):小孩2020年由于受疫情...

工作压力大，晚上焦虑难以入眠，该怎么缓解?

相信这是很多人出来社会工作后遇到的问题,很多时候工作上的焦虑和自身的能力有很大的关系。如果自己对这件事不把握,觉得似乎总存在着漏洞,担心意外的发生,久...

工作压力大，焦虑怎么办?

很高兴你能提出这样的问题,因为当你对外表达,和寻求帮助的时候。焦虑信息就已经“翻译”出来,这本身就是一种情绪的释放。 面对工作、生活的高压力,很多人都...

感觉生活好累，只想一个人待着，快要抑郁了，对什么也不感兴趣没有动力，该怎么办?

你的这种感觉我之前也有过,我个人由于工作压力,生活节奏紧张所导致。不知道你生活中遇到了什么另你身心疲惫的事情,但你要知道,我们成年人的生活都是需要在压...

当自己压力山大，失眠、暴躁、抑郁、苦闷的时候，你是如何缓解的?

个人有个人的解决办法,在此我分享一下我的故事和解决办法,也希望和谢谢你能耐心的看完属于我的真实故事。❤️ 我18年毕业,当年的我并不想回到家乡,成为万千...

感觉好累，好像得了抑郁症，该怎么办?

感谢邀请!我认为你并没有得抑郁症,现在的人大多数都觉得没个抑郁症、强迫症、社交恐惧症等心理疾病都不叫人!都忘了到底什么才是正真的心理疾病!你受到了影响。

工作让我抑郁，上班就和上坟一样，感觉每天都很难受，怎么办?

此时此景我想吟诗一首:清明时节雨纷纷,上班如同去上坟,黄土冥香熏人眼,何日才能得还魂。 所有的打工人里面,可能热爱去打工的是屈指可数。一工作就抑郁,这... 甚。

感觉自己都要抑郁了，该怎么调节?

抑郁是一种悲观的负能量,每个人都会有那么一次负情绪,不甘,心慌,无力,不想出门,有些人可以很快的从这种悲观面走出来,而有的人却很难很难走出来。 有这种... 你能。